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我也是啊,六點(diǎn)多起來(lái)就睡不著了
我也是這樣
天天睡不夠的有沒(méi)有
你說(shuō)的醒的很早,是多早?是凌晨一兩點(diǎn)或者兩三點(diǎn)就醒來(lái)了,還是五六點(diǎn)醒來(lái)的?還是幾點(diǎn)醒來(lái)的?對(duì)于你的這個(gè)問(wèn)題有以下可能性:
***,可能是壓力太大,建議選個(gè)時(shí)間出去放松放松。
***,可能是你睡得過(guò)早,一個(gè)人每天只需要睡那么多個(gè)小時(shí),你睡夠了醒來(lái)了,自然就睡不著了。
第三,可能是***,***也有可能是由于壓力引起,也有可能是由于疾病引起。這個(gè)需要你自己去區(qū)分。
偶爾會(huì),但大部分都是翻個(gè)身就又睡著了
一樣一樣 同感
有的
是不是壓力太大了
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